Cách phòng tránh đau nhức đầu và vùng trán

Chào bác sĩ. Tôi là Hưng, 30 tuổi, cháu bị đau nhức đầu vùng trán và thái dương. Cơn đau nhức gây ra âm ỉ không rõ rệt nhưng khiến cháu cảm thấy rất khó chịu. Thêm nữa, dạo gần đây cháu có cảm giác hay quên, trí nhớ không được tốt, tập trung rất kém. Trong lúc đau nhức thi thoảng cháu còn thấy buồn nôn và đau nhức hốc mắt. Bác sĩ cho cháu hỏi phương pháp khắc phục với. Cảm ơn bác sĩ.

Đau đầu là chứng bệnh phổ biến, bệnh khả năng do rất nhiều lý do gây ra. Nguyên do nếu xuất phát từ bệnh lý thì có thể là những bệnh như: u não, viêm màng não, mạch máu não, viêm nhiễm vùng đầu, mặt, cổ, hội chứng giao cảm cổ, rối loạn thần kinh chức năng... Tùy vào từng lý do cụ thể mà bệnh cho các triệu chứng không giống nhau. Chẳng hạn như bệnh đau đầu vận mạch: bệnh nhân sẽ có biểu hiện đau nặng, cơn đau nhức đè ép lên đầu hoặc đau dữ dội như có sợi dây thắt xung quanh đầu, cơn đau nhức tăng mạnh khi căng thẳng, stress hay trầm cảm. Theo thư bạn mô tả thì chúng tôi thấy bạn bị chứng đau đầu do tâm lý (do stress mất đối tượng thân là ông nội). Chứng đau nhức đầu của bạn có khả năng khắc phục bằng phương pháp khi thấy đau nhức bạn nên ngừng bất cứ việc gì đang làm và ngồi yên một lúc, nhắm mắt lại, hít vào và thở ra từ từ, thư giãn đầu và những cơ vùng cổ bằng biện pháp thể dục giữa giờ hoặc masage nhẹ rồi mạnh dần ở vùng cổ, chườm nóng hoặc tắm nước nóng, nằm nghỉ trong phòng tối hoặc đắp khăn lạnh lên trán. Cũng có khả năng dùng thuốc giảm đau nhức như aspirin, acetaminophen... Để làm giảm chứng đau nhức. Cần tới khám bác sĩ chuyên khoa nội thần kinh khi đau đầu dữ dội, đau nhức liên tục hơn 3 lần mỗi tuần, đau nhức thường hay và nặng hơn, đau nhức làm mất ngủ... Ngoài ra, bạn nên có thời gian biểu để học và ngủ đủ 8 giờ/ngày. Tập thiền và yoga cũng giúp cải thiện chứng đau đầu.
Từ khóa liên quan:
đau đầu trước trán
nhức đầu trước trán
đau nửa đầu trước trán
hay đau đầu trước trán
đau đầu ở trên trán
bị đau đầu trước trán
triệu chứng đau đầu trước trán
đau đầu phía trước trán
đau đầu vùng trước trán
nhức đầu trên trán

Share this

Share on FacebookPlus on Google+